Tipps zur Notfallvorsorge

Praktische Hinweise für eine gute Vorbereitung auf Notfälle.

Wasservorrat

Plane rund 3 Liter pro Person und Tag ein – zum Trinken und Kochen. Für einen 14-Tage-Vorrat sind das 42 Liter pro Person.

Vorräte rotieren

Verwende ältere Lebensmittel zuerst und fülle regelmässig nach. So bleibt dein Vorrat alltagstauglich und frisch.

Richtig lagern

Lagere Vorräte möglichst kühl, trocken und dunkel. Kontrolliere Verpackungen und Ablaufdaten regelmässig.

Grundvorrat

Setze auf einfache, haltbare Lebensmittel: Reis, Pasta, Haferflocken, Konserven, Öl, Nüsse und Lebensmittel, die du auch wirklich isst.

Ausrüstung

Denke neben Lebensmitteln auch an Taschenlampe, Batterien, Radio, Erste-Hilfe-Material, Hygieneartikel und wichtige Medikamente.

Ohne Strom kochen

Ein Camping- oder Gaskocher kann hilfreich sein. Nutze ihn nur gemäss Anleitung, mit guter Belüftung und nie unbeaufsichtigt.

Weitere Ressourcen

• Bundesamt für Bevölkerungsschutz (BABS) – Notvorrat

• Schweizerisches Rotes Kreuz – Notfallratgeber

• Alertswiss App für Notfallwarnungen